Willst du ein Zimmer aufräumen, aber dir fehlt die Motivation dazu? Brauchst du zu viel Zeit für diese sehr einfache, aber energieaufwendige Aufgabe? Hast du die Energie, dich um so etwas zu kümmern? Natürlich ist es nicht einfach, aber bist du überfordert?
Wir haben alle Details zusammengetragen, die du für die Reinigung deines Zimmers benötigst, und wir haben dir auch viele Taktiken vorgeschlagen, wie du an die Sache herangehen kannst, denn ja, die Reinigung eines Raumes ist überwältigend und wir sind uns einig, dass sie nur dann verfolgt werden kann, wenn du einen klaren und konzentrierten Kopf hast.
Lies den Artikel also bis zum Ende und wir hoffen, dass du Wege findest, wie du dich selbst aufraffen kannst, die Aufgaben aufzuteilen und dich um alle zu kümmern. Hoffentlich wird es dir leicht fallen und vielleicht wird es sogar therapeutisch für dich, viel Glück!
Wie kannst du dich motivieren, dein Zimmer aufzuräumen?
Einige der besten Möglichkeiten, um die Motivation für die Reinigung eines Raumes zu steigern, sind,
- Teilen Sie es
- Tage benennen
- Keine Ablenkungen
- Eine Belohnung festlegen
- Pausen setzen
- Beende, was du angefangen hast
Teilen Sie es
Ich möchte hier etwas Persönliches mit dir teilen und ich hoffe, dass du genau das verstehst, was ich dir mit dieser Geschichte vermitteln möchte.
Als einer meiner Lehrer versuchte, uns zu erklären, wie wichtig es ist, sich einer Aufgabe zu widmen, fing er an, von einem sehr bedeutungsvollen Inhalt zu erzählen, den er einmal gesehen hatte.
In dem Zeichentrickfilm stieß die Figur auf eine Kuh und die männliche Figur war hungrig und wollte die Kuh schlachten und essen, aber in seinem Kopf dachte er immer wieder, dass die Kuh zu groß ist und wie er das schaffen soll. Dann hatte er eine sehr gewichtige Idee – er zerlegte sie in Stücke!
Ich habe gelernt, wie ich meine Aufgaben aufteilen kann, und ich habe gelernt, dass es immer hilfreich ist, jede einzelne Aufgabe aufzuteilen, denn alles in Stücke zu schneiden, ist der beste Tipp, den mir je jemand gegeben hat.
Ich kann dir sagen, dass ich die meisten überwältigenden Aufgaben nur erledigen konnte, weil ich sie in kleine, schnelle Aufgaben aufgeteilt habe.
Tage benennen
Wenn du den ersten Schritt getan hast, ist es Zeit für den zweiten Schritt. Dieser Schritt wird dir auch dabei helfen, dein Zimmer in kürzester Zeit zu reinigen, bevor deine Energie erschöpft ist.
Du kannst einen Tag festlegen, an dem du dein Zimmer staubsaugst/staubsaugst. Wenn du einen Tag wie Montag oder Samstagmorgen festlegst, hast du die ganze Woche lang ein sauberes Zimmer. Genauso kannst du einen Tag bestimmen, an dem du deine Bücher in deinem Bücherregal ordnest, und einen Tag, an dem du dich um deine Wäsche kümmerst.
Bis dahin kannst du dir einen stabilen Wäschekorb kaufen und versuchen, deine getragene oder schmutzige Wäsche immer im Wäschekorb aufzubewahren und nicht hier und da oder auf dem Boden, denn eine der besten Möglichkeiten, einen Raum sauber zu halten, ist, mit der Unordnung anzufangen.
Keine Ablenkungen
Eine der bekanntesten Methoden, um Dinge und Aufgaben zu erledigen, ist es, alle Ablenkungen fernzuhalten, während du dich einer Aufgabe widmest, d.h. dein Handy im Schrank zu lassen, wenn du mit dem Aufräumen deines Zimmers begonnen hast.
Wenn du fernsehsüchtig bist, solltest du aufhören, fernzusehen und die Fernbedienung im Schrank aufbewahren und abschließen oder sie vielleicht in einem anderen Raum aufbewahren?
Wenn du anfängst, etwas zu essen, während du etwas tust, dann solltest du die Snacks oder das Essen für einige Zeit weglassen, damit du dich besser auf deine Aufgabe konzentrieren kannst.
Eine Belohnung festlegen
Du solltest dir etwas kaufen, das dich extrem glücklich macht, wenn du etwas getan hast, das du lange Zeit als schwierig angesehen hast.
Vielleicht kannst du dir ein Eis kaufen? Oder gönnst du dir einen guten Kaffee aus dem Coffeeshop? Wie wäre es, wenn du dir ein paar Makronen kaufst? Wie wäre es mit ein paar Muffins?
Was auch immer du gerne magst, es wird dir helfen, den gesamten Prozess der Erledigung einer Aufgabe zu beschleunigen. Auf diese Weise ist es einfacher, das Ziel im Auge zu behalten. Und wir können dir sagen, dass es wirklich funktioniert, besonders bei einer guten Kugel Praline oder belgischer Schokolade!
Pausen setzen
Eine schnelle Methode, um eine Aufgabe oder mehrere Aufgaben zu erledigen, ist es, dir ein paar Minuten Pause zu gönnen, nachdem du eine Aufgabe erledigt hast.
Du kannst sogar Pausen zwischen einer langen und einer anstrengenden Aufgabe einlegen. Wenn du das Putzen deines Zimmers als zu überwältigend empfindest, kannst du eine Pause einlegen, nachdem du deine Waschmaschine mit der schmutzigen Wäsche gefüttert hast, und vielleicht kannst du eine Pause einlegen, nachdem du dein Bettlaken und den Kopfkissenbezug gewechselt hast.
Beende, was du angefangen hast
Wenn du dich im Leben diszipliniert verhältst, kommst du an Orte, an denen harte Arbeit einfach nicht möglich ist. Disziplin wird dir helfen, zu wachsen, und nicht nur das, sondern sie wird dir auch helfen, stärker zu werden.
Disziplin wird ein Licht in dir entfachen, das nur du selbst sehen kannst und nicht irgendjemand anders. Es lohnt sich also, einen Teil deines Zimmers, den du dir selbst zugewiesen hast, oder den Tag, an dem du ihn zugewiesen hast, fertig zu putzen, denn du musst das große Ganze sehen.
Fazit
Im obigen Artikel haben wir dir erklärt, wie du dein Zimmer reinigen kannst, und zwar ganz einfach!
Referenzen
Schlafzimmer putzen Motivation
https://www.wikihow.com/Get-Motivated-to-Clean-Your-Room-(für-Kinder)